Белорусский Женский Портал

СтатьиНовостиЗаведенияShoppingЖенский форум
Белорусский Женский Портал

Популярность, которую имеют системы экспресс-похудения среди женщин, объяснить не трудно. Разве можно сравнить постоянное ограничение себя в любимых вкусностях с какими-то тремя-пятью-десятью днями воздержания? Кроме того, диета способствует очищению организма, воспитывает силу воли и вызывает неподдельное восхищение подружек. Поэтому-то женщины так любят говорить: «Я на диете». Однако, бросаясь худеть, помните, что диета должна быть не только действенной, но и подобранной с учётом особенностей вашего организма.

Диеты

Вроде бы лето закончилось, и худеть нам уже необязательно. Однако осень периодически балует нас по-настоящему теплыми деньками, и нам хочется быть готовыми к любым приключениям. К тому же у некоторых из нас отпуск только начинается, так что лишние килограммы ни к чему. Получить быстрый и эффективный результат поможет быстрая фруктовая диета. Например, возьмем яблоки...


Рейтинг статьи: 5,2
Ваша оценка статьи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Вы периодически сидите на диетах, достигая идеального веса, а он возвращается обратно с невероятной скоростью. Вы время от времени посещаете спортзал или начинаете с понедельника заниматься спортом, но, не достигнув быстрого результата, заедаете горе своим любимым шоколадным десертом...


Рейтинг статьи: 6
Ваша оценка статьи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

В основе энотерапии ( система лечения с помощью вина) лежит доказанный факт: разумное применение вина приносит организму исключительно позитивный результат. Как лекарство винный напиток заинтересовал докторов ещё в начале 1990-х годов, после того как общество во всю принялось обсуждать так называемый "французский парадокс"...


Рейтинг статьи: 5,4
Ваша оценка статьи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Банановая диета будто бы специально придумана для сладкоежек. Долгое время эти ярко-жёлтые фрукты из-за своей калорийности были табу для желающих похудеть. Бананы категорически не рекомендовались к употреблению вечером. Однако теперь доказано: соблюдая определенные правила, на банановой диете можно не только похудеть, но и очистить организм, избавиться от токсинов и шлаков.


Рейтинг статьи: 7,5
Ваша оценка статьи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Диета Аткинса рассчитана на изменение не только на физическом, но и на психологическом уровне. Она состоит из двух частей. Первая часть, редуцирующая, создана для изменения метаболических процессов. Она также вырабатывает способность принять новые привычки в питании. Вторая часть, поддерживающая, предполагает постепенное изменение веса и закрепление его на всю жизнь.


Рейтинг статьи: 5,4
Ваша оценка статьи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Виноград употребляют в свежем виде, из него варят варенье, компоты, сиропы и джемы. Он подходит и для приготовления гарнира к мясным блюдам, а также для приготовления знаменитой капусты «провансаль». Высушенный виноград (изюм) хорошо сохраняет свои питательные свойства, а сок винограда – очень ценный диетический продукт...


Рейтинг статьи: 5,5
Ваша оценка статьи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Условия этого двухнедельного диетического курса довольно жесткие, несмотря на то, что в его состав помимо белков входят углеводы и молочные продукты. Пройти этот курс нужно добросовестно и строго по предписаниям... За то какой ожидает вас бонус! 6 кг всего за две недели! И это не пустые обещания!


Рейтинг статьи: 5,5
Ваша оценка статьи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Все популярнее становится такое блюдо Японской кухни, как суши. Для нас это уже далеко не новинка, и поклонников сиих деликатесов с каждым днем становится все больше. Мы ходим в суши-бары, заказываем их домой и в офис и даже делаем их сами...


Рейтинг статьи: 5,7
Ваша оценка статьи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Доказано, что употребление некоторых продуктов способствуют сжиганию в организме лишних жиров. Как это возможно, и какие же продукты обладают подобными свойствами?


Рейтинг статьи: 5,5
Ваша оценка статьи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Научные исследования подтверждают бесспорную связь между хорошим, сбалансированным питанием и здоровьем, фитнесом и внешней красотой. Без наличия внутри нас определённого количества и соотношения необходимых для всех процессов веществ к полному здоровью мы прийти не сможем.


Рейтинг статьи: 5,5
Ваша оценка статьи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10



1 2 След.»

Найти




Shopping


Диеты бывают разные… Звёздные, кефирные, разгрузочные и даже «ленивые». На любой вкус, способности и результат. Если требуется срочно влезть в «то самое платье», поможет шок-диета на пару дней. Когда целью является стабильный эффект, ваш выбор - диета с дальним прицелом или же раздельное питание. Также избавиться от лишнего веса без голодных обмороков и поддержать сексуальные очертания фигуры помогут специальные продукты и сбалансированный рацион. Подробнее о том, как похудеть без вреда для здоровья и нервов, вам расскажет раздел «Диеты».
© 2012 Women.by